Главная> Услуги> ДЕТСКИЙ КЛУБ

ДЕТСКИЙ КЛУБ

Каждый найдёт спортивное занятие по душе

​Новая, акционная карта в сети фитнес клубов Fresh Fitness - "RED CARD". Карта формата полный ден...

2017-06-05 14:21:48

Новая карта в сети фитнес клубов Fresh Fitness! Карта полный день сроком 3 месяца по спец. цене.<...

2017-06-01 07:28:52

​Лучший подарок - красота и здоровье! Сеть фитнес клубов Fresh Fitness дарит Вам:

С 1 по 30...

2017-06-01 06:58:19

Тех родителей, которые беспокоятся о здоровье и развитии своих детей, хочется успокоить – ведь есть детский фитнес, на который можно записать своего любимчика в клуб «Fresh Fitness», расположенный в Екатеринбурге.


Естественно, детский фитнес клуб создан исключительно для детей от года и двух месяцев до пятнадцати лет. Занятия подразумевают всестороннее развитие.

Сейчас есть возможность купить клубную карту на посещение ребенком данного заведения.
Детально: фитнес для детей подразумевает работу с инструкторами. Это касается физического развития – формируется правильная осанка, укрепляются конечности, мышцы пресса и спины, у детей развиваются навыки равновесия, ловкости, быстроты, координации движений, меткости.

Поскольку любой спорт подразумевает не только физическое развитие, но и определенных личностных качеств - дети станут более уверенными в себе, внимательными, научатся работать в команде, станут смелее, у них появится воля к победе. Немаловажно, что наши любимчики смогут в клубе заняться лепкой, бумагопластикой, изобразительной деятельностью.

В клубе есть детские программы, которые разделены по возрасту участников – это программа для малышей до трехлетнего возраста, от трех до пяти лет, от девяти до двенадцати лет, от тринадцати до пятнадцати лет.

Записывая своего ребенка в «Fresh Fitness», можно быть спокойным, ведь с ним будут работать опытные инструкторы, которые каждому уделяют должное внимание и следят за правильным выполнением упражнений. Ребенок, который работает под неусыпным оком инструкторов, научится быть более раскрепощенным, общительным, он сможет поверить в свои силы.

Инструкторы детского клуба работают с детьми по нескольким направлениям:

1.физическое развитие

  • укрепление организма (мышц спины, пресса, конечностей)
  • формирование правильной осанки
  • развитие основных двигательных навыков (быстроту, меткость, ловкость, координацию движения и освоение навыков равновесия)
  • профилактика плоскостопия

2.интеллектуальное развитие

  • познание окружающего мира
  • участие в творческих мастер-классах (изобразительная деятельность, лепка, бумагопластика и др.)
  • развитие памяти

3.развитие личностных качеств

  • умение работать в команде
  • смелость
  • уверенность в себе
  • внимательность
  • любознательность
  • воля к победе
  • трудолюбие

УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ!!!

Приобрести клубную карту для ребёнка, даже если родители не являются членами клуба.

Для новых клиентов, перед началом занятий - необходимо пройти стартовую тренировку!

Описание программ Детского клуба:

1,5 – 3 года
Поиграй-ка (30 минут)

Занятие для детей с участием родителей, направленное на профилактику плоскостопия, включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики.

Развивай-ка (30 минут)

Урок для малышей и их ладошек. Это тренировка мелкой моторики рук, которая способствует развитию речи, памяти.

Ладушки (45 минут) Комплексное игровое занятие для малышей. Часто сменяющие друг друга виды деятельности позволят удерживать интерес малышей.
Потанцуем (45 минут) Танцевальные и гимнастические упражнения в игровой форме, направленные на развитие у малышей чувства ритма, музыкального слуха, зрительной и двигательной памяти.

Маленькие таланты (45 минут) Творческое занятие для малышей на развитие мелкой моторики рук. Знакомство с красками, бумагой, клеем, пластилином.

                                
3 – 6 лет
Веселые старты (30 минут) Спортивное занятие с использование различного инвентаря, веселые, игровые задания помогают сформировать и укрепить опорно-двигательную систему, развить такие качества, как быстрота, сила, выносливость.                             
Вокруг света (30 минут)
Познавательный урок, на котором дети узнают много нового и интересного о других странах, их традициях, обычаях, знакомятся с окружающей средой, животным и растительным миром.
Fresh Party (45 минут) На занятиях дети знакомятся с позициями рук и ног, изучают танцы различных направлений, развивают гибкость, пластику движений, укрепляют мышцы спины.
В мире животных (30 минут)
Знакомство с животным миром. Познавательные занятия, направленные на расширение кругозора.
Yoga Kids (45 минут) Развивает гибкость, выносливость и координацию в пространстве.
Развитие речи (30 минут) Занятия, направленные на формирование коммуникативных навыков и умения общаться со сверстниками.
Танцы Kids (45 минут)
Танцевальное занятие малышей, на котором дети развивают музыкальность, гибкость, пластику, разучивают танцы для выступлений.
Kids boll (45 минут) Занятие направлено на обучение детей владению мячом. Изучение различных игр поможет ребенку стать ловким, быстрым и подвижным.
Сказка терапия (30 минут)
занятие включающее в себя психологическую работу с детьми, посредством сказок
Лепка (30 минут)
Лепка развивает мелкую моторику, воображение, логическое мышление, творческие способности, тактильные ощущения и прежде всего речь. Лепка благотворно влияет на нервную систему в целом.
Подвижные игры (45 минут)
Веселые игры, эстафеты, танцы – все самое интересное для развития у Ваших детей координации движений, внимания.
Гимнастика (45 минут) Обучение основам спортивной гимнастики. Дети будут прокладывать «мостики» через речку, измерять «шпагатиками» зал, кувыркаться и смеяться. Играть с разноцветными мячами, обручами.                             

6 – 9 лет
Очумелые ручки (30 минут) С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир. 
Гибкая сила (45 минут) Урок направлен на развитие силы мышц, гибкость  и подвижность суставов.
Мастерская самоделкина (30 минут)
Развитие художественно-эстетического вкуса, фантазии,  совершенствование навыков работы с различными материалами.
Кисточка (30 минут)
Развитие творческих способностей, воображения, мелкой моторики, глазомера, чувства цвета и композиции при помощи бумаги, кисточки и красок.
Спорт класс (45 минут) Спортивное занятие с использование различного инвентаря, сложные, но интересные задания помогают сформировать и укрепить опорно-двигательную систему, развить такие качества, как быстрота, сила, выносливость.
Азбука общения (30 минут) Занятия, направленные на формирование коммуникативных навыков и умения общаться со сверстниками, посредством развивающих игр.
Бумагопластика, Оригами (30 минут) Развитие творческих способностей, воображения, мелкой моторики, глазомера, чувства цвета и композиции при помощи бумаги, ножниц и клея.
Latina Kids (45минут) Танцевальный урок с элементами аэробики и движениями латиноамериканских танцев.
Быстрее! Выше! Сильнее! (45 минут) Спортивное занятие направленное на формирование и укрепление опорно-двигательной системы, развитие таких качеств, как быстрота, сила, выносливость.
10 - 15 лет
Trekking  (30  минут)
Тренировка направлена на укрепление кардиореспираторной системы, общей  выносливости организма. Проводится на беговых дорожках
Сycle (30 минут) (рост выше 150 см!!!)
Урок велоаэробики на стационарных тренажерах.
Сильная спина (45  минут)
Занятие направлено на укрепление мышц спины, на формирование и поддержание осанки.
Hip-hop  (55  минут) – Одно из ведущих направлений современных танцев, Основными элементами техники этого стиля являются «кач» тела, прыжки, падения, вращения и легкие акробатические движения.
MTV DANCE (45  минут) mix из модных танцевальных направлений (фанк, джаз, хип-хоп и др)
Step airo   (45  минут)
Урок аэробики с использованием степ платформы
Бокс  (45  минут)
Основы классического бокса. Развитие двигательных навыков и координации.
Боец (45  минут)
Освоение техники ударов различных видов боевых искусств. Развитие  двигательных навыков, выносливости, укрепление мышечного корсета.
ОФП (45 минут) система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств
Fun
ctional Traning (45 минут) занятии направленное на совершенствование координации, мышечной силы и выносливости
Crossfit (55 минут)
занятие, включающее в себя общую физическую подготовку, функциональный тренинг. crossfitсоздает максимально разносторонних атлетов: сильных и выносливых, быстрых, взрывных, координированных, в общем, готовых к любой физической нагрузке.

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
10:00
Ритмическая гимнастика+
11:00
Baby time+
11:00
Живой песок+
Живой песок

​Увлекательные игры с разноцветным песком, который не крошится, не пачкает одежду и руки,сохраняет эффект «мокрого песка» без воды.                                                 

СБ— 11:00
11:00
Balls+
11:00
Знаечка+
11:00
Потанцуем+
11:00
Игротека+
11:30
Baby TOP-TOP+
11:45
Релаксация+
Релаксация

​Специальная методика упражнений, которые способствуют развитию внимания, координации движений, музыкального слуха и воображения.                                                   

ВС— 11:45
12:00
Силачи+
Силачи

​Игровое занятие, направленное на развитие основных физических навыков с силовым блоком в заключительной части  урока

ЧТ— 12:00
12:00
Наш малыш+
12:00
Обруч+
13:00
Оригами+
13:00
Hip Hop+
13:30
Sports games+
Sports games

​Данная тренировка позволит вашему ребенку развить основные физические качества, которые нужны ребенку в школе.

ВС— 13:30
14:00
Жонглирование+
Жонглирование

​Одновременное умелое манипулирование одним и более объектами, такими как мячи, палки, булавы и другие различные предметы включая спортивные снаряды разных видов спорта. На сегодняшний день это вид спорта с различными разновидностями, включая специальные серии упражнений и методики для спорта высших достижений. И конечно же вид искусства.

СБ— 14:00
14:15
Круговая тренировка+
Круговая тренировка

Занятие высокой интенсивности направлено на проработку крупных мышц. представляет собой круговой метод тренировки.                               

ВС— 14:15
15:00
Step+
15:30
Скакалка+
15:45
Pilates+
Pilates

​Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела.Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс.                                                                                               

ВС— 15:45
16:00
Боец+
16:45
Relax+
17:00
Breaking+
18:00
Детская самооборона+
Детская самооборона
18:00
Гимнастика+
18:00
Olimpic games+
18:00
Самоделкин+
18:00
Fresh Party+
18:00
English time+
English time
18:00
Фитбол+
19:00
Путешествие по миру+
19:00
MTV Dance+
19:00
Бокс+
19:00
Hip Hop+
19:00
Танцы Kids+
19:00
Гибкая сила+
19:00
Акробатика+
19:00
Литературное чтение+
19:00
Dance Kids+
19:00
Современный джаз+
19:00
Зверята+
19:00
Hip Hop+
Hip Hop

это не просто музыкальное или танцевальное направление. Это стиль жизни и способ самовыражения молодого поколения

ПТ— 19:00
19:00
Танцы kids+
Танцы kids

​Танцевальное занятие малышей, на котором дети развивают музыкальность, гибкость, пластику, разучивают танцы для выступлений.             

СР— 19:00
19:30
Конструирование+
19:30
Умелые ручки+
Умелые ручки

​С помощью красок, пластилина и бумаги каждый создаст свой собственный окружающий мир.

ПН— 19:30
19:45
Математика+
19:45
Stretching kids+
19:45
Yoga Kids+
20:00
Актерское мастерство+
20:00
Уличные танцы+
20:00
Functional Traning+
20:00
Кроссфит+
20:00
Trekking+
20:00
Racers+
20:00
Веселый алфавит+
20:15
ОФП+
20:20
Развитие речи+
20:30
Здоровая спина+
20:45
Stretching+
Stretching

Классы с использованием упражнений на растягивание и расслабление, улучшение подвижности в суставах.

ЧТ— 20:45
20:50
Relax+

​Хотите 50 000 рублей на путевку и премиум обслуживание от партнера проекта "РОСС Тур"? Участвуйте в новом проекте от сети фитнес клубов ...

16/06/2017

Общие рекомендации по проведению измерений«ТАНИТА»

Измерения проводит фитнес-доктор, к которому можно запис ...

21/02/2017
Регистрация
Личный кабинет
Забыли пароль?
Оставить заявку
Сброс пароля
Укажите ваш адрес электронной почты, и мы пришлем вам письмо с инструкцией.
Войти
Выберите свой клуб