Главная> Услуги

Услуги

Каждый найдёт спортивное занятие по душе

Клубные карты

Мы разработали для Вас безлимитную систему клубных карт от 1 до 12 месяцев,

по которой Вы сможете не ограничивать интенсивность и время посещений фитнес - клуба!

В каждую безлимитную Клубную Карту включен следующий базовый набор услуг:

  • Плавательный бассейн, с проведением групповых программ по аква – аэробике, с подводным гидромассажем, гейзерами и противотоком, часы работы бассейна с 07:00 до 22:00 по будням, с 08:00 до 21:00 по выходным и в праздничные дни;
  • Тренажерный зал общей площадью 300 кв.м. (кардиозона, зона блочного оборудования и зона свободных весов американских профессиональных марок Precor, Life Fitness, Hoist, Hammer Strenght);
  • 3 Зала групповых программ (более 6 классов, включающих около 25 видов групповых программ по расписанию):- Зал взрослых групповых программ;- Студия йоги;- Сайкл – студия;
  • Центр боевых искусств и функционального тренинга (профессиональный ринг и платформа с пневмогрушей, гелевые и водоналивные боксерские груши, мешок «апперкот», настенные подушки и набивные мячи, зона татами американских профессиональных марок Title, Everlast);
  • Кросс – Фит зал (полноценно оснащенный для функциональных тренировок);
  • Релакс – зона, состоящая из финской сауны, турецкого хамама, циркулярного швейцарского и обливного душа, с зоной для проведения чайных церемоний;
  • Раздевалки с индивидуальными шкафчиками, оборудованные душевыми кабинами, инфракрасной сауной, фенами, весами, кулерами с водой;
  • Комплект из 3 - х полотенец и халат на каждое посещение;
  • Сейфы для хранения ценных вещей на время занятий;
  • Наземная парковка при въезде к фитнес – клубу и охраняемый подземный паркинг;
  • Wi - Fi.

Так же в каждую безлимитную Клубную Карту включен следующий бонусный набор услуг:

  • Стартовые тренировки в каждой зоне клуба
  • Фитнес - тестирование и медицинский осмотр у врача
  • Разовые гостевые визиты для Ваших друзей и родственников
  • Приостановка действия членства ("заморозка карты")
  • Активация клубной карты в течение двух месяцев с момента ее покупки

Дополнительный набор услуг, оплачиваемый дополнительно к Клубной Карте:

  • Детский клуб «Заряжай – Ка»
  • Фитнес – бар
  • Индивидуальные тренировки с персональным тренером в любой фитнес – зоне
  • Кабинет эстетики тела
  • Студия загара
  • Витрины со спортивной экипировкой, необходимой для тренировок
  • Аренда шкафов в раздевалке и ячеек для боксерских перчаток

Виды Клубных Карт, в зависимости от времени посещения фитнес клуба:

  • Полный день сроком действия 1, 3, 6 и 12 месяцев
  • Полный день "Duet" сроком действия 6 и 12 месяцев
  • Полный день "Trio" сроком действия 6 и 12 месяцев
  • Полный день "Family" сроком действия 6 и 12 месяцев
  • Фитнес день сроком действия 3, 6 и 12 месяцев
  • Выходной день сроком действия 12 месяцев

Детское членство от 14 месяцев до 16 лет, в зависимости от возрастной категории ребенка.

Приобретение детского членства возможно родителями, которые не являются Членами Клуба.

В каждую безлимитную Клубную Карту включен следующий бонусный набор услуг:

  • Стартовая тренировка в Детском Клубе
  • Стартовая тренировка в бассейне
  • Разовые гостевые визиты без возможности посещения бассейна для Ваших друзей и родственников от 1 до 2 шт., в зависимости от вида клубной карты
  • Приостановка действия членства ("заморозка карты")
  • Активация клубной карты в течение двух месяцев с момента ее покупки.

Виды Клубных Карт, в зависимости от возрастной категории ребенка:

  • Полный день формат "Детская"(от 14 месяцев до 16 лет)
  • Полный день формат "Baby"(от 14 месяцев до 7 лет)
  • Полный день формат "Junior"(от 7 лет до 13 лет)
  • Полный день формат "Teenager"(от 14 лет до 16 лет)
  • Выходной день формат "Детская"(от 14 месяцев до 16 лет)

Ждем Вас на индивидуальный тур по фитнес - клубу,

где Вы сможете пройтись по всем фитнес - зонам и получить дополнительную информацию по интересующим вопросам.

График работы: по будням с 10:00 до 22:00, в выходные и в праздничные дни с 11:00 до 21:00.


ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
08:00
Fitness Yoga+
08:00
Hatha Yoga+
10:00
Trekking ABS+
10:00
TBW+
TBW

Чередование интервалов аэробной и силовой нагрузки с использованием степ - платформы.

ПТ— 10:00
10:00
MMA+
10:00
Kung Fu+
11:00
Stretching+
Stretching

Классы с использованием упражнений на растягивание и расслабление, улучшение подвижности в суставах.

ПТ— 11:00
11:00
Pump New Relise+
11:00
Pump+
Pump

Урок с использованием штанг с регулируемым весом. Программа зарекомендовала себя в фитнесе как яркая, зажигательная, доступная и эффективная тренировка, направленная на формирование мышечного рельефа.

ВС— 11:00
11:00
Strong Spine & Relax+
11:00
Тяжелая атлетика+
11:00
CrossFit+
11:00
Balance+
12:00
Hatha Yoga+
Hatha Yoga

Специально подобранные комплексы асан, в которых важную роль играет последовательность упражнений, применяемых для улучшения и укрепления здоровья

ЧТ— 12:00
12:00
Stretching+
Stretching

Классы с использованием упражнений на растягивание и расслабление, улучшение подвижности в суставах.

ВС— 12:00
12:00
MT+
12:00
Total condition+
12:00
Crossfit+
13:00
Постуральная гимнастика+
13:00
Boxing+
13:00
ABL+
ABL

​Комплекс упражнений на укрепление мышц ног.

ВС— 13:00
13:00
Dinamic Stretch+
Dinamic Stretch

Тренировка сочетает в себе основы Yoga, Pilates, Stretching, Tai-chi. Контроль за дыханием, силовые упражнения и  упражнения на гибкость приводят разум и тело в состояние равновесия и гармонии.

Для любого уровня подготовленности.

СБ— 13:00
14:00
Trekking ABS+
14:00
Fresh Dance+
14:00
Circuit Training+
14:00
Pilates+
15:00
Основы долголетия+
15:00
Stratching+
Stratching

Классы с использованием упражнений на растягивание и расслабление, улучшение подвижности в суставах.

ВТ— 15:00
16:00
Yoga терапия+
Yoga терапия

Терапевтический подход к йоге, когда каждая асана подстраивается под индивидуальные особенности и нужды занимающихся. Направлена на развитие гибкости и восстановление подвижности  в суставах, глубокое расслабление мышц.  

ВС— 16:00
18:00
Strong Spine+
19:00
TRX+
TRX

Тренировка с использование веса собственного тела и подвесных ремней TRX . Способствует развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость.

Нагрузка средней и высокой  интенсивности.

ВТ— 19:00
19:00
Boxing woman+
19:00
Cycle+
19:00
Основы долголетия+
19:00
Step and Power+
19:00
Balance+
19:00
ABL+
19:00
MMA+
19:00
Pump+
Pump

Урок с использованием штанг с регулируемым весом. Программа зарекомендовала себя в фитнесе как яркая, зажигательная, доступная и эффективная тренировка, направленная на формирование мышечного рельефа.

ПТ— 19:00
19:00
Cycle+
20:00
Pump+
20:00
Dance School+
20:00
Fresh Dance+
20:00
$ Dance School+
20:00
Crossfit+
Crossfit

​Система общей физической подготовки, основанная на базовых упражнениях из различных видов спорта (тяжелая и легкая атлетика, гимнастика, гребля ит.п.), выполняемых с высокой интенсивностью.                                                                                  

СР— 20:00
20:00
Muay Thai+
Muay Thai

Обучение базовым элементам тайского бокса. Постановка техники ударов руками и ногами, а так же локтями и коленями    Для любого уровня подготовленности.

ВТ— 20:00
20:00
Boxing+
20:00
Fitness Yoga+
20:00
Grappling+
20:00
ABS+Stretch+
20:00
Fresh Dance+
21:00
Stretching+
Stretching

Классы с использованием упражнений на растягивание и расслабление, улучшение подвижности в суставах.

ПН— 21:00

​Бассейн без покупки клубной карты!

7 (343) 278-84-82


...
22/09/2017

Открываем новый фитнес сезон ярко и вместе с Fresh Fitness! Презентация новых направлений и проектов, фуршет и шампанское. В кульмин ...

11/09/2017

Сеть фитнес клубов Fresh Fitness запускает школу спортивного плавания!

  • индивидуальный подход к занятиям
  • каждому ребенк ...
18/09/2017
Регистрация
Личный кабинет
Забыли пароль?
Оставить заявку
Сброс пароля
Укажите ваш адрес электронной почты, и мы пришлем вам письмо с инструкцией.
Войти
Выберите свой клуб