+7 (343) 278-84-82
Заказать звонок
ул. Бажова, 68
+7 (343) 278-84-82

СТУДИЯ MIND BODY

Каждый найдёт спортивное занятие по душе

Йога включена во многие оздоровительные программы для разных целевых групп. Например, беременным она помогает подготовиться к родам и быстро восстановить фигуру после них, а работающим людям - расслабиться и избежать трудовых перегрузок. Такой простой на первый взгляд эффект, как ощущение легкости, позволяет получить йога. Польза для здоровья заключается в том, что достигается это за счет удаления молочной кислоты и улучшения работы связок, сухожилий и мышц.