Опыт работы с 2022 года Специализация: - Развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы; - Персональные тренировки для снижения жировой массы; - Разработка индивидуальной программы тренировок — для набора или снижения мышечной массы, коррекции фигуры; - Консультации по питанию; - Персональные тренировки для восстановления, развития гибкости и улучшения подвижности суставов и связок; - Стретчинг; - Миофасциальный релиз; - Программы с учётом особенностей женского здоровья (в том числе тренировки с адаптацией под менструальный цикл, укрепление мышц тазового дна, безопасные нагрузки в разные фазы цикла).
Образование: Свердловский областной медицинский колледж: "Сестринское дело, Медицинская сестра скорой и неотложной помощи" UPWARD INSTITUTE OF FITNESS: "Тренер тренажёрного зала, Персональный тренер"