Назад
Круговая тренировка
р.
р.
Круговая тренировка-занятие высокой интенсивности, включающее в себя последовательное выполнение аэробных и анаэробных упражнений, интервалы между которыми не превышают 15-20 секунд.
Занятие направлено на развитие силы и выносливости.
Left
Right