Вы чувствуете усталость и напряжение после рабочей недели?
Хотите укрепить своё здоровье, развить гибкость и снизить уровень стресса?
Представляем новую групповую тренировку «Mind & Body For Man», разработанную специально для мужчин, стремящихся поддерживать отличную физическую форму и эмоциональное равновесие!
▪️Эта уникальная программа гармонично объединяет преимущества двух направлений фитнеса:
-Пилатес: проработайте глубокие мышцы тела, укрепляйте кор, улучшайте осанку и приобретайте полный контроль над движениями.
-Стретчинг: увеличьте свою гибкость, снимите напряжение мышц и поддерживайте мобильность суставов.
Преимущества программы:
▪️Укрепление спины и суставов
▪️Повышение общей выносливости и гибкости
▪️Улучшение самочувствия и повышение жизненного тонуса
Снижение уровня стресса и восстановление внутреннего баланса
Программа имеет среднюю интенсивность и идеально подойдёт мужчинам всех уровней физической подготовки.
Регулярно занимаясь на занятиях Mind & Body , Вы почувствуете заметные улучшения здоровья, станете сильнее и энергичнее, обретёте спокойствие и гармонию.
Присоединяйтесь к нам каждую субботу в 11:00.
Занятие в группах - бесплатное.
Тренер — Сурматова Полина.
Под её руководством занятия проходят мягко и эффективно, обеспечивая Вам максимальный результат.
Записаться можно по телефону 319-90-40 или в мобильном приложении.
Хотите укрепить своё здоровье, развить гибкость и снизить уровень стресса?
Представляем новую групповую тренировку «Mind & Body For Man», разработанную специально для мужчин, стремящихся поддерживать отличную физическую форму и эмоциональное равновесие!
▪️Эта уникальная программа гармонично объединяет преимущества двух направлений фитнеса:
-Пилатес: проработайте глубокие мышцы тела, укрепляйте кор, улучшайте осанку и приобретайте полный контроль над движениями.
-Стретчинг: увеличьте свою гибкость, снимите напряжение мышц и поддерживайте мобильность суставов.
Преимущества программы:
▪️Укрепление спины и суставов
▪️Повышение общей выносливости и гибкости
▪️Улучшение самочувствия и повышение жизненного тонуса
Снижение уровня стресса и восстановление внутреннего баланса
Программа имеет среднюю интенсивность и идеально подойдёт мужчинам всех уровней физической подготовки.
Регулярно занимаясь на занятиях Mind & Body , Вы почувствуете заметные улучшения здоровья, станете сильнее и энергичнее, обретёте спокойствие и гармонию.
Присоединяйтесь к нам каждую субботу в 11:00.
Занятие в группах - бесплатное.
Тренер — Сурматова Полина.
Под её руководством занятия проходят мягко и эффективно, обеспечивая Вам максимальный результат.
Записаться можно по телефону 319-90-40 или в мобильном приложении.
