Новоселов Андрей

Специализация:
МФР (многофункциональные силовые рамы), стретчинг, программа «Здоровая спина», парная и соло бачата (доминиканская и традиционная)
Групповые и индивидуальные тренировки для взрослых.

Образование:
Российский государственный профессионально-педагогический университет
Учебно-курсовой центр Fitneshkola — квалификация: Фитнес-тренер тренажёрного зала.

Профессиональные навыки:
- Разработка индивидуальных программ тренировок с акцентом на безопасность и эффективность.
- Работа с МФР: функциональные и силовые тренировки для разных уровней подготовки.
- Восстановительные комплексы при проблемах с осанкой и позвоночником («Здоровая спина»).
- Глубокий стретчинг для гибкости, расслабления мышц и профилактики травм.
- Преподавание танцевальных направлений: парная бачата (в том числе ведение/следование), бачата соло (доминиканская и традиционная техника).