Покатилов Михаил

Специализация:
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и бодибилдингу
- Коррекция фигуры (снижение и набор мышечной массы)
- Программа "Фитнес для здоровья»
- Силовой и функциональный тренинг
- Составление индивидуального плана питания
- Индивидуальный план тренировочного процесса
- Программа "Худеем за 30 дней»
-Программы для беременных
- Реабилитация после родов
- Особенности фитнес тренировки при нарушении осанки и сколиозе
- Восстановление двигательной активности клиента с нарушениями функций и травмами коленного сустава
-Жиросжигающие тренировки
-Тренировки для пожилых людей
-Мотивационный коучинг

Образование:
Высшее
-Магистратура УРГЭУ
-Магистратура РГППУ «психолого-педагогическое образование»
-Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта.
-Уральский государственный университет физической культуры "Тренер- преподаватель"
-Диетолог-нутрициолог
-Реабилитация после родов
-Профилактика и реабилитация нарушений опорно-двигательного аппарата

Семинары:
«Диетология в фитнесе. Основы биомеханики».
«Инструктор по направлению "Здоровая спина».
Семинары по основам метаболизма и спортивного питания.
Практический курс: «Особенности фитнес-тренировки при нарушении осанки и сколиозе»

Достижения:
Участник сборной области по пауэрлифтингу.
Призер марафона IRONMAN
Выступающий спортсмен в IFFB.
МС по жиму лежа в WPC.
КМС по плаванию 1500м (вольный стиль).
Финалист забега "Стань человеком"

Тренерский стаж : 13 лет