Оставьте свой номер, чтобы подобрать клубную карту!
Либо позвоните нам
+7 (343) 319-90-40
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
ул. Мельникова, 27 (ЖК Крылов)
Телефон: +7 343 319 90 40
ул. Бажова, 68 (ЖК Бажовский)
Телефон: +7 343 278 84 82
Телефон: +7 343 319 90 40
ул. Бажова, 68 (ЖК Бажовский)
Телефон: +7 343 278 84 82
Fresh Fitness - семейный фитнес-клуб,
где каждый найдет спорт по душе.
где каждый найдет спорт по душе.
ОБОРУДОВАНИЕ
Тренажёры последнего поколения: Hammer Strenth, Life Fitness, Precor, Hoist.
КЛИМАТ-КОНТРОЛЬ
Тренироваться комфортно в зале с постоянной циркуляцией воздуха.
СПОРТИВНЫЙ БАР
Наш бар поможет вам быстрее восстановиться после тренировки.
ПОЛОТЕНЦА И ВОДА
Мы предоставляем бесплатные полотенца, установлен кулер с водой.
НАШ ЗАЛ
В нашем зале вы найдёте всё необходимое для достижения своих целей, начиная от поддержки со стороны профессиональных тренеров и заканчивая современными тренажёрами на все группы мыщц.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ
Программы тренировок разрабатывают мастера спорта и МС международной квалификации, чемпионы мира, Европы, России в своих направлениях.
Контакты
г. Екатеринбург, ул. Мельникова, 27
© Сеть фитнес клубов Fresh Fitness, 2023. Все права защищены.
г. Екатеринбург, ул. Бажова, 68
Социальные сети
Будни: 07:00-23:00
Выходные: 08:00-22:00
Режим работы
Партнёрам
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Партнёрам
Отдел маркетинга и рекламы открыт для сотрудничества по обмену трафиком между партнерами сети "Fresh Fitness".
Рекламные возможности сети "Fresh Fitness":
Рекламные возможности сети "Fresh Fitness":
- размещение Roll Up на территории клубов;
- POS материалы;
- информационные стойки;
- размещение рекламы на экранах велодорожек (светодиодные экраны 1360 на 768);
- и др.
Вакансии Fresh Fitness
Команда Fresh Fitness готова принять в свои ряды профессионалов на следующие должности:
1) Инструктор тренажёрного зала
2) Инструктор боевых искусств
3) Инструктор групповых программ, танцевальное направление
4) Инструктор водных программ
5) Координатора тренажёрного зала
6) Координатора боевых искусств
7) Менеджер отдела продаж
Отправляйте резюме на почту gonchar_andrey9292@mail.ru с указанием должности, на которую вы претендуете!
1) Инструктор тренажёрного зала
2) Инструктор боевых искусств
3) Инструктор групповых программ, танцевальное направление
4) Инструктор водных программ
5) Координатора тренажёрного зала
6) Координатора боевых искусств
7) Менеджер отдела продаж
Отправляйте резюме на почту gonchar_andrey9292@mail.ru с указанием должности, на которую вы претендуете!
Показания для занятий на тренажёрах
Несмотря на все противопоказания, тренировки со спортивными тренажерами и инвентарем имеют множество плюсов.
Они тонизируют мышцы, снимают стресс, улучшают дыхательную и кровеносную системы, укрепляют иммунитет, ускоряют обмен веществ и многое другое.
Для положительного эффекта от тренировок необходимо упражняться грамотно. Планируя занятие, важно придерживаться принципа постепенного выполнения и учитывать особенности вашего организма.
Советуем спортсменам с низким уровнем физической подготовки на начальных этапах ограничиться общефизической нагрузкой. Переходить на спортивные тренажеры стоит постепенно, с ростом силы и опыта в тренировках.
Они тонизируют мышцы, снимают стресс, улучшают дыхательную и кровеносную системы, укрепляют иммунитет, ускоряют обмен веществ и многое другое.
Для положительного эффекта от тренировок необходимо упражняться грамотно. Планируя занятие, важно придерживаться принципа постепенного выполнения и учитывать особенности вашего организма.
Советуем спортсменам с низким уровнем физической подготовки на начальных этапах ограничиться общефизической нагрузкой. Переходить на спортивные тренажеры стоит постепенно, с ростом силы и опыта в тренировках.
Противопоказания для занятий на тренажерах
- Наличие геморроидального воспаления прямой кишки. Занятия при таком диагнозе полностью противопоказаны, так как любое упражнение может спровоцировать обострение болезни.
- Сердечно-сосудистые заболевания. При таком диагнозе тренажерные нагрузки также не рекомендуются.
- Варикозное расширение вен. В этом случае лучше всего осуществлять нагрузку только на мышцы спины и рук.
- Заболевания, которые связаны с нарушением координации движения. Проблемы со здоровьем подобного рода являются серьезной причиной для отказа от занятий.
- Нагрузки противопоказаны людям, которые недавно перенесли операцию. После нее должно пройти минимум два года. Это имеет отношение ко всем видам тренажеров.
- Повышенное артериальное давление
- Заболевания почек
- Воспаление легких
- Онкология
- Ослабленное зрение или его нарушения
- Эпилепсия
- Беременность