Fresh Fitness - семейный фитнес-клуб, где каждый найдет спорт по душе.
СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
В нашем клубе представлены интересные занятия, направленные на физическое развитие и формирование всесторонее развитой личности.
Выбрать секцию
Координация
Бегать можно научиться всегда, а вот координировать движения - в детстве.
СПОКОЙСТВИЕ
Спорт учит справляться с трудностями и находить контакт с другими.
Социализация
Вместе тренируем коммуникативные навыки и осваиваемся в компании.
Продуктивность
От физического состояния напрямую зависят наши творческие способности.
СЕКЦИИ
В эпоху высоких технологий физическая активность ребенка уменьшается с каждым днем. Восполнить ежедневную потребность в движениях и поддержать детский организм в порядке помогут спортивные занятия.
Команда Fresh Fitness готова принять в свои ряды профессионалов на следующие должности:
1) Инструктор тренажёрного зала 2) Инструктор боевых искусств 3) Инструктор групповых программ, танцевальное направление 4) Инструктор водных программ 5) Координатора тренажёрного зала 6) Координатора боевых искусств 7) Менеджер отдела продаж
Отправляйте резюме на почту gonchar_andrey9292@mail.ru с указанием должности, на которую вы претендуете!
Врачами-педиатрами доказано, что систематические занятия спортом способствуют:
укреплению мышц, легких, сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата;
ускорению процессов метаболизма;
развитию внимания, ловкости, выносливости и быстроты реакций;
укреплению иммунной системы;
выработке навыка правильной осанки.
Противопоказания к физическим нагрузкам у детей
Одно из самых частых нарушений ― близорукость. При легкой форме подойдет любой спорт. Но если степень близорукости высокая (от 6,0 Д), под запрет попадают гимнастика, акробатика, хоккей, футбол, тяжелая атлетика, прыжки в воду.
Заболевания органов дыхания. Дети с астмой могут заниматься спортом, но перед тренировками нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Астматикам противопоказаны силовые виды спорта ― например, тяжелая атлетика. Нельзя отдавать ребенка на фигурное катание или лыжи: холодный воздух может спровоцировать приступ.
Если у ребенка плоскостопие, ему противопоказана длительная ходьба и бег. Лучше отдать в спорт, где тренировки проходят босиком, ― например, выбрать направление из восточных единоборств.
При сколиозе нельзя давать несимметричную нагрузку на тело, поэтому большой теннис и пинг-понг не подойдут. Также могут навредить прыжки, бег, тяжелая атлетика и велосипедный спорт.
При косолапости противопоказано фигурное катание и бальные танцы.
При дисплазии тазобедренного сустава нужно избегать больших силовых нагрузок. Вместо этого предложите ребенку попробовать лыжи или коньки.
Если у ребенка повышенное артериальное давление, откажитесь от силовых тренировок, гимнастики и акробатики. Замените это танцами, катанием на лыжах или мягкой растяжкой.