Релакс-зона — это пространство, где тело восстанавливается. Тепло сауны снимает мышечное напряжение, ускоряет восстановление и возвращает ощущение легкости после нагрузок. Мягкий пар хаммама улучшает качество кожи, дыхание и общее самочувствие. Здесь снижается уровень кортизола, выравнивается эмоциональный фон и появляется ощущение внутреннего баланса.